Jauniešu veselības diena Skrundā
Trešdien, 20.augustā, no plkst. 13.00 – 18.00, aicinām ikvienu jaunieti uz interaktīvu un interesantu pasākumu “Ceļā uz veselīgu dzīvesveidu” Skrundas Multifunkcionālajā Jaunatnes iniciatīvu centrā un āra teritorijā.
Šajā dienā būs iespēja aktīvi kustēties svaigā gaisā, dodoties pārgājienā ar uzdevumiem un aktivitātēm, radoši darboties komandā, gūt noderīgas zināšanas par veselību, uzturu un atkarībām, piedalīties praktiskā darbnīcā un veselīgas maltītes pagatavošanā, kā arī iepazīties ar jauniem cilvēkiem, un lieliski pavadīt dienu.
Pieteikšanās līdz 18. augustam, šeit: https://ej.uz/objc
Dalība pasākumā ir bezmaksas.
Dienas programma:
Atkarības un emocijas (13:00–14:30)
Kas ir atkarība? Kā emocijas (stress, garlaicība, vientulība) ietekmē lēmumus?
Veselīgs uzturs (14:45–16:15)
Vai zini, cik daudz cukura ir “nevainīgā” dzērienā?
Praktiska darbnīca – “Cukura detektīvs” un veselīgas maltītes gatavošana.
Smūtiju un veselīgu uzkodu pauzes būs iekļautas!
Pārgājiens ar uzdevumiem (16:30–18:00)
Dažādas fiziskās aktivitātes + tematiski uzdevumi dabā!
Spēles, fiziskā sagatavotība, drošība un veselības profilakse – viss vienā aktivitātē.
Dalība pasākumā ir bezmaksas. Nāc un esi daļa no veselīgas, domājošas un aktīvas jauniešu kopienas Kuldīgas novadā!
Visa pasākuma PROGRAMMA
